方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
胃胀气打嗝还伴有浑身乏力、冒虚汗等症状,可能是饮食原因、肠道菌群失调、长期处于温度较低的环境等原因所致。
1、饮食原因
部分患者在生活中如果食用面食以后立即喝水,则会导致面食在胃内发酵,最终出现胃胀气的现象,此时,身体会通过打嗝的方式来排除胃内的气体。在发生胃胀气以后,人体的食欲会有所下降,进食的食物少,身体能量得不到足够的供应,所以也会伴有浑身乏力的现象,部分体质不好的患者还会出现冒虚汗症状。建议此类患者在食用面食后要避免短时间喝水,出现胃胀气之后,还可通过局部按摩等方式缓解症状。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调可能会使患者的胃肠动力出现异常减弱,同时胃肠道的蠕动功能也会有所下降,使胃部排空延迟,胃内空气难以被吸收和排出,从而出现胃胀气情况。在此期间,肠道内的食物和胃内的食物都难以被消化系统正常吸收,从而导致人体糖分以及能量摄入不足,最终出现浑身乏力以及冒虚汗的症状,患者可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等来缓解症状。还可遵医嘱服用乳酸菌、双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群。
3、长期处于温度较低的环境
若患者长期呆在过凉环境得不到取暖,则身体内部会急速消耗体内能量物质来制造热量,而人体在呼吸过凉空气后,肺部温度会下降,可能造成体内冷热气体不均匀,最终热气上升导致打嗝现象出现,此时患者会认为属于胃胀气,如果不及时补充能量,那么在身体消耗过多能量后,则会表现为头晕乏力以及脚底冒虚汗症状,严重者全身还会出现虚汗症状。建议患者及时脱离寒冷的环境,还可通过适量饮用温水,增添衣物等方式缓解不适。