吃麦冬滋腻了胃想要化湿，可以通过食疗、药物、理疗等等方式进行辅助改善，可以使病症得到缓解。
1、食疗
麦冬具有生津解渴、润肺等作用，可以用来改善肺燥干咳等现象。如果吃麦冬后出现了滋腻的情况，可以在饮食方面进行调整，吃些健脾的食物，比如小米、玉米、芝麻等，也可以吃些水果，比如桂圆、香蕉等，在一定程度上达到化湿效果。
2、药物
如果情况相对比较的严重，此时也可遵医嘱口服参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行化湿治疗，在一定程度上缓解病情。
3、理疗
除了可以药物治疗外，也可以采取理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、拔罐等，可以达到疏通经络的效果，在一定程度上缓解病情。