喝太多水把体内的糖喝没了会怎么样

体内的糖是指血糖，喝太多水把血糖喝没了会怎么样的说法是不正确的，因为正常人在喝较多的水后，血糖通常也不会从尿中排出，所以不会导致血糖降低。但如果喝过多含糖量较高的水，反而可能会导致血糖上升。

适当喝水可以刺激胃肠蠕动，促进排便，同时还可以促进血液循环，有利于身体健康。但喝水过多，例如每天饮用超过4L水，也可能会导致水中毒，使患者出现软弱无力、恶心、呕吐、嗜睡等症状。

平常喝水可以少量多次。一次大量摄入水分对人体会对人体造成不利，特别是冷饮，容易出现腹部不适。