荔枝、桂圆食用过多会对脾胃造成影响，通常可采取药物治疗和生活调理的方法来进行改善。
1、药物治疗
患者可以到医院就医，并遵医嘱服用具有温中和胃、健脾益气作用的中成药治疗，如香砂养胃丸或柴胡舒肝丸等，有助于减轻因脾胃虚寒引起的食欲减退和胃部胀满等症状。另外，可加用消积导滞的药物，如保和丸以改善脾胃不和之证。
2、生活调理
除药物治疗外，患者还需调整饮食，以清淡、易消化饮食为主，适量食用小米粥、瘦肉粥等食物，同时还需按时吃饭，且忌辛辣刺激食物。此外，适当的有氧运动也对病情有很大的帮助，比如慢跑和瑜伽，对加强脾胃功能很有帮助。