范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
脾虚肚子胀可以能够适当的调整饮食，也可以使用药物进行调理，平时可以适当的进行运动。脾虚肚子胀是因为脾虚，导致饮食难以运化，中气痞窒而引起肚子胀。
1、饮食调整
如果是脾虚引起的肚子胀，可以吃胡萝卜、山楂等食物，这几种食物能够起到醒脾开胃的效果，也可以适当的喝薏米粥，改善脾虚引起的相关症状，减轻肚子胀的情况。
2、服用药物
饮食调整无法改善时，而且肚子胀的程度比较严重，可以遵医嘱使用参苓白术散、越鞠丸等药物进行治疗，能够起到健脾理气、行气和胃的效果，改善肚子胀的情况。
3、运动调整
患者也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速体内的血液循环，对于身体的恢复有帮助。