风往骨头里钻是一种发凉的感觉，若腰间盘突出手术后的患者出现这种感觉，说明局部腰椎骨头还未完全愈合，此时受到风吹即会感到发凉的感觉。
腰椎间盘突出手术后，患者需要做腰椎肌肉力量的康复训练，若术后不重视腰椎周围肌肉力量训练则易导致腰椎间盘突出再发或愈合不良的情况出现，因为腰椎稳定要靠腰椎周围肌肉和韧带等软组织来固定，所以有足够的肌肉力量才可以让腰椎更加稳定，同时肌肉力量变强，抵御寒气的能力也会变强，在处于寒冷环境或有风环境时，就不会出现异常感觉。
建议腰间盘突出手术后的患者应保持清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如香蕉、苹果、黄瓜等，可以补充人体维生素，为腰椎骨头愈合提供足够的能量支持，有利于病情恢复。