走路时，胸一挺就出现腰部发硬的原因可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎所导致。
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的部位如果刺激了周围神经以及软组织，就可能会出现走路时，抬头挺胸的情况下，腰部僵硬的症状，并且还会伴随腰部疼痛、活动障碍的情况，患者可以在医生指导下使用布洛芬、阿司匹林进行治疗。
2、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎患者通常通常会出现背部僵硬、活动困难、背部无法挺直的现象。所以强直性脊柱炎患者在任何情况下都可能会出现腰部发硬的情况，这种情况需要通过手术进行治疗。
平时生活中要注意保暖，适当的进行功能锻炼，平时还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，饮食要注意均衡，不要摄入太多热量，防止体重增加，造成腰椎负担加重。