热敷颈椎有水气

颈椎热敷后有水汽，一般属于正常现象。

颈椎热敷可以使颈部血液循环加快，缓解肌肉疲劳，从而减轻肌肉紧张感。皮肤通过热敷后会使局部温度升高，汗腺分泌增多，从而出现皮肤有水汽的情况，此类情况属于正常现象，如果长时间高温度的热敷，还会带动整个机体的血液循环，从而导致全身发热，微微出汗的现象。

日常要注意对颈椎的保护，不要长时间低头和保持固定的姿势不动，还要避免颈部受凉，一旦受凉，会使颈部肌肉紧张感加剧，从而引起一系列不适症状出现。可以加强颈部以及腰背肌的功能锻炼，对颈椎的稳定性有一定的好处。