胸椎骨折六周可以跑多远

胸椎骨折六周不可以跑步，所以不存在跑多远的情况。

胸椎骨折后会使背部肌肉产生疼痛和肿胀，伤处会有瘀斑或者变形，病人胸椎骨折时需及时卧床，骨折7~14天时，功能锻炼时主要是骨折处周围肌肉积极运动，14日后局部疼痛减轻，可借助助步器做功能康复训练。约42天时即可下床动起来，可练习走路，但练习时间不宜太长，不能跑，因此期只基本康复，骨折部位尚未完全痊愈，通常经过90多天，骨折就完全痊愈了，要加强吹气球训练和腹式呼吸训练以帮助恢复呼吸功能，同时因卧床时间较长，要做直腿抬高练习和踝泵运动及5点支撑法以恢复四肢及腰部。

建议胸椎骨折六周后的病人，除康复锻炼以外，饮食上也要多吃些钙元素含量高的食物，因为人体骨质大多数是由钙而组成，可以辅助骨折部位的愈合，也可在医生指导下服用钙片进行辅助恢复。