椎间盘突出压迫神经疼，术后上了两个钢钉，100天了要戴腰带吗

腰椎间盘突出压迫神经疼，手术后上了两个钢钉100天，建议患者佩戴护腰带。

腰椎间盘突出做完手术以后腰椎还不稳定，腰部肌肉力量不足以支撑上体的重力，所以需要通过佩戴护腰带的方式减少腰部负重，起到保护腰椎的作用。虽然上了两个钢钉已经过了100天，但是有些人群身体恢复的比较慢，如果不使用护腰带进行保护，可能会受到二次伤害，所以就算已经过了100天也是建议佩戴护腰带的。

在日常生活中要注意避免做剧烈运动，可以适当的练习小燕子飞、平板支撑等动作来帮助身体恢复健康，增强腰部肌肉力量。