颈椎和肩颈习惯性痉挛长达35年，一晒就痉挛头痛

颈椎和肩颈习惯性痉挛长达35年一晒就痉挛头痛，可能与颈椎病、筋膜炎等因素有关，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1、颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘退变，会使椎间关节、韧带退变压迫或刺激相邻的脊髓、神经、血管等，会出现习惯性痉挛、颈肩痛、颈部发僵、头痛等症状，如果没有及时治疗，还会出现上肢感觉沉重、握力减退等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，必要时可以通过手术治疗解除神经压迫。

2、筋膜炎

筋膜炎是发生于肌筋膜的炎症，发生在颈椎和肩部会出现习惯性痉挛、肌肉紧张、局部疼痛等症状，还会伴有活动受限。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过拉伸训练、热疗、红外线治疗扩张血管，改善血液循环缓解病症。