端水时弯了一下腰尾椎骨疼不能弯腰需要躺多久

端水时弯了一下腰尾椎骨疼不能弯腰通常需要躺3-7天，具体时间因人而异。

1、3天左右

端水时弯了一下腰尾椎骨疼不能弯腰，可能是腰部扭伤引起的，可能会出现腰部酸胀、疼痛等症状。如果症状比较轻微，在24小时内可以使用毛巾局部冰敷进行缓解，同时还要卧床休息，一般需要躺三天左右能够得到好转。

2、7天左右

如果本身患有腰间盘突出的疾病，可能会导致病情加重，出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。这种情况可能是比较严重的，需要立即卧床休养，大约需要7天左右，并在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够消除炎症、缓解疼痛。也可以通过按摩、推拿、针灸、理疗等方式进行缓解。