肠胃热上火通常是指胃火，平时大便规律，突然昨天和今天没有大便，可能是胃火，也可能是由饮食不规律所致。
1、胃火
胃火导致的大便不规律，又叫做热秘，可造成患者出现面赤、口舌生疮、恶热以及小便黄赤、大便秘结等症状。建议患者可在医生指导下使用清热抑火丸、连翘败毒丸等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以食用绿豆、冬瓜等食物进行调理。
2、饮食不规律
如果患者近期饮食不规律，如大量吃一些油腻、辛辣的食物，或者饮食过少等，都有可能会造成患者近两天，不大便的症状。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要多喝水，避免食用辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，帮助排便。