苦菜酸奶巧克力适量同吃一般是不会中毒的。
苦菜中含有丰富的蛋白质、纤维素等多种矿物质，具有清肝明目、清除心火、降低血压的作用。酸奶中含有大量的蛋白质、乳酸菌、钙、维生素等多种微量元素，具有润肠通便、调节血脂的作用。巧克力中含有丰富的矿物质、氨基酸等营养成分，可以快速补充人体所需要的能量、缓解疲劳。三种食物适量同吃可以促进消化、美容养颜、调节肠道菌群的作用。
但是如果对三种食物存在过敏或胃肠不好的人群进食比较多，可能会给肠胃造成负担，容易出现不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等，所以要控制食物的用量。