藿香菜即藿香，可作为一种蔬菜，进食藿香一般能够帮助缓解胃寒引起的不适症状。
藿香能够帮助缓解外感湿邪以及恶寒等引起的发热、头痛等病症，还可以清除口腔异味，缓解口臭。另外，如果出现心火过旺、吐逆以及食欲下降等情况，进食藿香也能够使症状好转。其次对于胃寒所致的呕吐、恶心症状也能够很好的进行预防以及缓解，所以藿香能够帮缓解胃寒引起的不适症状。
胃寒患者可以服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行改善，但需要在中医辩证诊断后服用，如果患者同时伴有脾胃虚寒所致的四肢怕冷、腹泻等不适症状，也可以配合附子理中丸等药物进行调理。