王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
一般胸椎手术后一个月开始做康复训练比较好,但具体情况还需要根据患者的恢复情况而定,建议尽早进行康复训练。
人体脊柱骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎,胸椎常见疾病有胸椎间盘退变、胸椎管狭窄、胸椎后韧带骨化等,而此类疾病大多只能通过手术治疗来解除。而术后的康复训练,应该根据胸椎手术后患者的身体状况来定,一般一个月左右可以开始基础康复训练。首先可以通过平躺仰卧姿态,进行四肢的活动,如屈伸手腕、膝关节、肘关节等部分,感到四肢感觉酸胀时暂停,再进行适当的挺背练习,并观察疼痛变化。当患者恢复二个月左右时,就可以进行非负重状态下的肌肉锻炼,如小燕飞、臀桥、山羊挺身等,而三个月以后可以进行屈伸、侧弯等运动,但患者需要注意,训练应该循序渐进,避免引起手术区域剧烈疼痛。
恢复期间患者还要注意创口清洁,不要让伤口沾水,同时饮食以清淡为主,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,有利于伤口的恢复。