跑步后腰椎疼痛是什么原因

跑步后腰椎疼痛通常是由于跑步姿势不当、腰椎间盘突出症等原因所致，患者还需要及时根据具体病因进行治疗。

1、跑步姿势不当

患者如果在跑步时姿势不当，错误发力可能会导致腰部肌肉、韧带急性损伤，出现腰部疼痛、活动受限的现象。对于损伤24小时内的患者，通常可以适当进行冷敷，减少出血减轻疼痛，对于急性腰扭伤24小时以后的患者可以通过热敷，促进瘀血消散。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常是由于纤维环破裂、髓核突出等原因所致，跑步时腰椎承受压力较大，可能会导致腰椎间盘突出加重，出现跑步后腰椎疼痛的现象。患者首先需要及时进行休息。同时可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B6等药物营养神经治疗。对于疼痛症状严重的患者，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。必要时，建议患者需要通过手术进行治疗。