练瑜伽对颈椎病有一定的帮助，因为瑜伽可以辅助减轻肌肉痉挛，纠正颈椎肌肉的不平衡，还会使颈椎恢复正常的生理弯曲，但只能起到辅助缓解的作用，不能完全治疗，所以建议患者通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、保守治疗
一般对于症状较轻的患者，可使用一些改善微循环药物，如阿司匹林、华法林等，以及营养神经的药物，如B族维生素、神经节苷酯等进行治疗。但使用时患者需要注意在医生的指导下使用，避免出现恶心、呕吐、饱胀、胃疼等药物不良反应。此外，也可配合颈椎牵引、超短波疗法、超声波疗法等，改善局部血液循环，从而缓解不良症状。
2、手术治疗
而对于症状比较严重的患者，如已经出现四肢异常、运动和肌力的异常，同时可能大小便失禁时，则建议需要采取手术的方法治疗，手术主要包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等。