腰椎间盘突出康复治疗方法

腰椎间盘突出康复治疗方法包括药物治疗、运动治疗、牵引治疗等。

1、药物治疗

对于腰椎间盘突出的患者由于髓核突出刺激或压迫神经根，所以会出现腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，患者通常可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。此外，还可服用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定等药物治疗。

2、运动治疗

腰椎间盘突出康复后通常可以在医生指导下通过小飞燕、五点支撑等运动，小飞燕是指模拟燕子飞行姿势的一种锻炼方法，患者首先需要平躺在硬床上、取俯卧位、双臂以肩关节为支撑点，逐渐抬起、同时轻轻抬头。而五点支撑是指以双肘和头部当支点，抬起腰臀和腹部的锻炼方法，此类运动可以加强腰背部肌肉，加强腰椎稳定性，减少腰椎间盘突出的情况出现。

3、牵引治疗

牵引治疗是指利用特殊的器械，对腰椎关节及骨骼进行牵引的治疗方法。其可以使腰部软组织、腰椎得到拉伸和分离，解除神经根的压迫，缓解肌肉痉挛等状态，同时还可以缓解骨折后引发的剧烈疼痛，增加关节的活动度。