腰疼和吹空调有关系吗

2022-08-29 10:27:09

王晓东 主治医师

天津医科大学总医院 - 骨科

腰疼和吹空调一般是有关系的,因为患者在吹空调时,会导致室内的温度出现下降的情况,使腰部出现受凉,还会导致腰部的肌肉出现痉挛状态,进而会导致腰部出现疼痛的情况。

患者如果吹空调诱发腰疼需要注意及时保暖,还需将空调温度调至26度,需要避免直吹空调,在吹空调时需要穿长袖、长裤,而且还需注意腰部的保暖,如果患者出现明显腰疼时,可在医生的指导下选择非甾体类抗炎药物进行治疗,例如布洛芬、塞来昔布或者是吲哚美辛等,还可配合热敷、艾灸或者是针灸等方式进行缓解。

腰疼的患者在生活中需要注意休息,避免受凉,还需避免保持同一个姿势,需要在1至2小时后进行活动。可进行适当的运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够缓解腰疼的情况,但需避免剧烈运动,以免导致腰疼症状加重,不利于疾病恢复。饮食还需多食用新鲜的蔬菜以及水果,补充充足的维生素,还需适当地食用蛋白质高的食物,例如鸡肉、鸡蛋或者是牛奶等。

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