蹲下腰椎酸痛怎么回事

蹲下腰椎酸痛的原因通常可以分为运动因素、环境因素、疾病因素等。

1、运动因素

患者如果腰部突然大幅度运动，可能会出现急性腰扭伤，进而导致腰椎酸痛的情况，如果长时间过量运动、劳累可能还会出现腰肌劳损的情况。急性腰扭伤通常具有一定自限性，在适当休息后即可自愈，还可以适当进行热敷改善疼痛，腰肌劳损的患者则可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

2、环境因素

患者如果长时间处于气温过低、潮湿的环境，可能导致血液运行不畅，引起腰部肌肉痉挛，可呼吸蹲下时腰椎酸痛的现象。患者需要及时脱离气温过低、潮湿的环境，适当增添衣物，避免吹风扇、吹空调等，还可以适当进行热敷，改善腰椎酸痛的情况。

3、疾病因素

疾病因素主要是指腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫神经，在蹲下时会进一步刺激神经，所以会出现蹲下时腰椎酸痛的现象，患者可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。