王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
右侧脖子酸痛,一般是因为不良坐姿、不良睡姿以及肌肉筋膜炎等情况所致。
1、不良坐姿
如果患者在工作中或生活中,长期有头部向右转的习惯,就会导致颈部右侧肌肉处于紧张收缩状态,从而产生炎症、乳酸等代谢产物,在末梢神经的刺激下,就会出现右侧脖子酸痛的症状。此类情况建议患者在生活中,要保持颈部的肌肉的放松,注意纠正不良的姿势。
2、不良睡姿
如果患者在睡觉的时候,因为枕头过低或过高,导致睡姿不良的情况发生,在右侧的肌肉组织处于牵拉状态时,就会产生酸痛的感觉。患者可使用暖水袋、按摩、红外线等方法,增加血液循环放松肌肉,减轻症状。
3、肌肉筋膜炎
肌肉筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病,一般是因为外伤、劳损所致,临床症状表现为局部肌肉酸痛、肌肉紧张、活动受限等,而在早晨起床或受凉时,会有明显加重。患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯酚酸钠等药物,来减轻疼痛的症状。