补肾豆怎么吃效果最好

2022-08-29 10:27:09

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

补肾豆又名黑芸豆,一般煮食、炒食等效果比较好 。其一般不可生食,如果直接生吃黑芸豆易导致食物中毒,所以建议烹饪后再食用。

黑芸豆是一种滋补食疗佳品,无毒,入肾、脾、心经,味甘平、性温,具有利肠胃、止呃逆、温中下气、益肾补元气等功用,临床上用于治疗腰痛、阳痿以及小便频繁、自汗等患者,尤其是热病后出虚汗的患者食用最佳。

黑芸豆属于豆类食物,食用后会形成较多代谢物,加重肾脏负担,所以一般不建议肾阳虚、肾阴虚的患者食用。此外,黑芸豆还不宜与狗肉同食,否则可能会造成呕吐、胃胀等现象的发生,而且豆类食物在消化吸收过程中,容易造成人体产生过多的气体,从而引起腹胀的发生,所以对于消化不好的患者需谨慎食用。

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