左下腹有包块怎么触诊

左下腹有包块，需要及时到正规医院，在专业医生的帮助下通过单手触诊法或双手触诊法的方式进行触诊。

在进行触诊时，患者需要保持屏幕为双膝拱起，能够保证腹壁松弛，使局部的脂肪和肌肉处于放松的状态进行触摸。质地较大的腹部包块，通过单手能够触摸到较大或较硬的组织，即为单手触诊法；而双手触诊法可以触摸到更深处，鉴别是否为腹腔内包块。如果触摸到坚硬且不活动的包块，要尽早进行相关检查，并且进行对症治疗。若触摸到质地较软的腹壁脂肪瘤，一般属于良性的肿瘤，但是也要及时进行处理。

在日常生活中，一旦触摸到左下腹有包块以后，建议应及时到医院进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗，以免使病情进一步加重。另外，还要放松自身的心态，避免出现压力过大或情绪紧张的情况。