喉咙上火可出现咽部疼痛、吞咽困难等，具体采取什么措施需要根据具体原因决定，常见的原因有精神压力大、作息不规律、急性咽喉炎等。
1、精神压力大
长期心情抑郁或暴怒，易引起喉咙上火，出现咽部疼痛、吞咽困难、口干等症状。患者一般可在医师指导下使用中成药进行治疗，常用药如加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，杞菊地黄丸等，可改善上火状况，也可通过适当运动缓解精神压力，如慢跑、打太极等。
2、作息不规律
患者如果生活无规律、长期熬夜，可导致阴虚火旺，出现咽喉疼痛、溃疡、上火等病症。这类患者通常可以在医生指导下使用南沙参、北沙参等养阴、生津、降火的药物，生活中还应注意平时作息习惯应定时，尽量避免熬夜。饮食上注意清淡易消化，避免油腻、辛辣等。
3、急性咽喉炎
急性咽喉炎是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，常由于咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织水肿而引起咽痛，并在吞咽、发声时加重，可出现咽部疼痛、吞咽困难等上火症状。患者可以含服碘含片、银黄含片等药物。若病情严重或迁延不愈，患者还可使用糖皮质激素，如布地奈德混悬液等，进行雾化吸入治疗，以消除咽喉黏膜水肿和呼吸道炎症。