王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
女性腰痛、直不起腰通常是由于劳累过度、腰部受凉、腰椎间盘突出等原因所致,患者还需要根据具体病因进行治疗。
1、劳累过度
患者如果从事过重体力劳动、长期反复弯腰等,可能会导致腰部出现无菌性炎症和肌肉劳损,表现为腰部酸痛、活动受限等,酸痛会在腰部运动,比如弯腰、直腰时加重甚至无法直腰。患者通常可以适当卧床休息,或采取牵引、按摩等方式减轻腰痛症状。
2、腰部受凉
患者如果长期吹风,没做好腰部保暖可能会导致腰部肌肉痉挛,在直腰时会进一步加重痉挛,出现腰痛、直不起腰的现象。此类患者通常可以使用热毛巾热敷腰部,促进局部血液循环,还可以配合艾灸、针灸等方法改善疼痛。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者如果腰部长期负重、过度运动等,可能会导致髓核突出压迫神经,出现腰痛的现象。当直腰时可能会进一步加重压迫出现剧烈疼痛,导致无法直腰。患者通常可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗,如双氯芬酸钠、吲哚美辛等,病情严重时还需进行手术治疗。
患者日常需注意休息,同时还需注意腰部保暖,以免疼痛症状加重。此外,避免睡床垫过软的床,可选择硬板床。
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