手足发热是肾阴虚么

出现手足发热的情况，可能是肾阴虚，也可能是肝火旺盛所造成的。

1、肾阴虚

如果在平时存在不良的生活习惯，长期吸烟或者是长期熬夜，会给肾脏器官带来一定的损伤，从而引起肾阴虚等方面的疾病。此时会出现腰膝酸软、失眠多梦、身体盗汗、头晕耳鸣等症状，部分患者也有可能会出现舌红少苔、脉细数、手足发热等情况，所以手足发热可能是肾阴虚所引起的。一旦确诊为肾阴虚，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，禁止熬夜。也需要调整饮食结构，适当吃补肾类的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等。除此之外，患者需要在医生的指导下，合理的使用知柏地黄丸、左归丸等药物进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。

2、肝火旺盛

如果不注意作息习惯，长期熬夜，或者是经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会诱发肝火旺盛的现象，在一定程度上会影响到肝脏的正常运行，从而出现烦躁不安、口舌生疮、咽喉肿痛、手足发热等情况。可以遵医嘱使用清肝火的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸。也可以通过改变饮食的方式进行缓解，多吃清淡类的食物，比如小米粥、苹果。

在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，可以增强机体的免疫力。但是避免做重体力劳动，也要避免频繁进行性生活，否则会加重肾阴虚的现象。