上身潮热、盗汗、小腿怕凉寒冷，可能是体质虚弱、肾气亏虚、身体受凉引起的。
1、体质虚弱
如果患者的体质比较虚弱，长时间不提高身体的抵抗力，就会出现身体潮热、怕冷等症状。营养物质摄入不足，可能会导致身体不适的症状更加严重。可以多吃一些富含营养成分的食物，例如富含蛋白质、膳食纤维素、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。
2、肾气亏虚
肾气亏虚可能是身体劳累、频繁性生活导致的，也有可能会伴随着上身潮热盗汗、小腿怕凉，寒冷等症状。可以遵医嘱服用补肾药物，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，防止肾气亏虚加重。针灸治疗采用补肾益气的治法，常取肾俞、气海等穴位。
3、身体受凉
日常没有做好身体的保暖工作，使得身体持续受凉，就会导致身体内的损伤严重。可以用毛巾热敷，也需要及时增添衣物，注意保暖，防止再次受寒。可适当饮用姜糖水，可起到一定祛风散寒的效果。