舌苔发黄中间有裂痕怎么调理

患者出现舌苔发黄、中间有裂痕的症状，可能与肝火旺盛、饮食不良、不注意口腔清洁有关，患者可以接受一般调理、药物调理改善。

1、肝火旺盛

患者出现肝火旺盛的症状，会导致舌苔部位发黄，病情得不到改善，使得舌苔中间有裂痕。可以遵医嘱用知柏地黄丸、柴胡疏肝散等药物进行缓解，避免肝火旺盛的症状持续加重，改善舌苔部位病变的症状。可加强锻炼，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等，增强体质。

2、饮食不良

日常饮食不合理，吃了一些油腻性食物，在吃饭过程中会导致食物残渣在舌苔部位沉积，出现局部发黄、有齿痕的症状。可以多吃一些流食，也需要多吃菠菜、油菜、青菜等新鲜的蔬菜，并注意忌食辛辣，不能过量饮酒。平时应该保持心情舒畅，避免精神刺激。

3、不注意口腔清洁

口腔清洁护理不到位，舌苔部位逐渐增厚，如果增厚症状明显，会导致局部发黄有裂痕。要在日常生活中注意口腔部位的清洁卫生，通过不断的刷牙、清洁舌头，能够将舌苔去除。平时不仅要注意舌头卫生，还需要定期接受检查。