半夜忽然醒了说不出难受症状可能跟环境嘈杂、精神压力过大、气滞血瘀等因素有关，应及时检查，根据病因，积极的进行治疗。
1、环境嘈杂
如果所处环境噪音比较大，可能会影响正常的睡眠质量，容易半夜忽然被吵醒，出现说不出来难受的症状，患者还容易出现情绪不稳定的症状，甚至会影响后半夜的睡眠质量，可以佩戴耳塞来缓解。
2、精神压力过大
长时间处于精神压力过大的状态，也有可能会影响正常的睡眠质量，甚至会出现失眠多梦的情况，导致半夜忽然醒了说不出难受。平时应保持心情愉悦，睡觉之前学会放空自己，以免影响睡眠质量。
3、气滞血瘀
气滞血瘀的患者容易出现胸闷胸胀、心慌心悸等，也会影响正常的睡眠质量，导致睡觉半夜突然醒了，而且说不出来难受的症状。患者可以遵医嘱使用复方丹参滴丸、补中益气丸等药物进行调理，能够起到活血化瘀的效果。在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，多吃清淡的食物，比如菠菜、芹菜等，也需要保证充足的睡眠。