心肌梗塞一般指急性心肌梗死，急性心肌梗死主要是由于肥胖、糖尿病、情绪激动等情况所引起。
1、肥胖
如果患者自身较为肥胖，一般会伴随高血压、高血脂、高血糖，三高现象是心肌梗死的常见发病原因。由于三高会加重动脉硬化程度，从而导致血管狭窄，严重时则会诱发心肌梗死。建议患者应适当增加运动，如游泳、慢跑等，可以消耗体内的脂肪和能量，从而降低急性心肌梗死的概率。
2、糖尿病
糖尿病患者如果长期血糖控制未达标，由于糖尿病会引起大血管的病变，可能会出现粥样硬化斑块、狭窄的情况，如果患者未能及时控制，则会出现急性心肌梗死。建议患者日常遵医嘱服药，例如格列本脲、二甲双胍等药物，积极控制血糖。如果已经出现心肌梗死的症状，可以在医生指导下通过介入手术的方式进行治疗。
3、情绪激动
患者若长期处于激动、紧张的情绪，会使心率变快，从而加重心脏负担，此时则会加剧心肌梗死的概率，对于自身患有心脏类疾病的患者，情绪激动更容易出现急性心肌梗死。建议患者日常生活中保持平稳的情绪，避免过度激动或紧张。