成人安静状态下的血压正常值为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。
对于成人,非同日三次以上测量血压,收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg时,一般诊断为高血压,可出现头痛、心悸等症状。此时,成人可以在医生的指导下服用硝苯地平、缬沙坦等降压药进行治疗。若成人收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则通常诊断为低血压,在生活中应保持良好的作息,避免熬夜,以免加重低血压的症状。
成人在测量血压前,应保持20分钟以上的平稳、安静状态,且需要避免吸烟,烟草中的尼古丁会导致神经兴奋,影响测量的结果。成人也应避免喝咖啡、浓茶等具有刺激性的饮品,成人在测量时需要保持安静,一般需要间隔测量三次血压,取三次血压的平均值,此时血压数值较为准确。