胆囊不好吃什么水果

2022-08-29 10:27:09

付志强 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 肝胆胰外科

胆囊不好的患者吃苹果、香蕉水果较好。

1、苹果

由于苹果中富含较为丰富的维生素,能够提高胆囊不好患者的免疫力、抵抗力,还能够起到辅助降压、降胆固醇的作用。而且苹果中还富含较少的脂肪物质,不会诱发或加重胆囊不适的症状,但是患者需要适量食用苹果,而且在食用苹果时还需注意避免食用苹果核,因为苹果核中含有少量有害物质,会导致患者出现头痛、头晕等症状,严重还会出现昏迷。

2、香蕉

因为香蕉中富含较多的蛋白质、维生素,其还具有膳食纤维,属于比较易消化的水果,所以对于胆囊不好的患者可起到较好的作用。患者需要适量食用香蕉,如果食用过多,还会出现腹痛、乏力等症状,若患者胃肠不适,则需要避免食用。

此外胆囊不好的患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主,通常适合吃一些富含优质蛋白、碳水化合物、维生素等营养成分的食物。患者可适量摄入易消化的高碳水化合物食物,如马铃薯、梨、藕粉等。还应适当摄入富含多种维生素、钙、铁、钾等清淡、易消化的食物,如时令蔬菜、新鲜水果等。但胆囊炎患者不宜吃高脂肪、高胆固醇、高刺激性食物,还应避免饮酒等。

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