放屁一般是指排气，通常情况下，排气是无法排除脂肪的。
食物在肠道内发酵而产生的气体，随着胃肠道的蠕动，肠道内的气体会通过排气的方式来排出体外，通常无法通过排气的方式来排除体内的脂肪。体内的脂肪需要通过锻炼的方式来促进消耗，因此体型肥胖的人群，可以根据自身的实际情况，通过跑步、跳绳等相关的锻炼方式，来加速体内的新陈代谢，在锻炼期间胃肠道蠕动可能会加快，也会出现排气的情况，这属于正常的现象。
另外，需要减脂的人群，还需要改变不正确的饮食习惯，平时应避免吃油脂含量比较高的食物，比如动物肝脏、肥肉等，可以多吃些纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、胡萝卜等。运动时也需要时刻注意身体的变化情况，运动完之后也需要适当的放松身体的肌肉，以免出现乳酸堆积的情况。