没便意有必要定时排便吗

没有便意是否有必要定时排便，通常需根据个人情况进行分析，对于正常人可以不需要定时排便，但对于便秘的患者则建议需要定时排便。

1、正常人

通常情况下，正常人每天会排便1~2次左右，如果没有便意，一般无须定时排便，不会给身体带来严重的损伤。

2、便秘的患者

对于便秘的患者，就算没有便意也建议需要定时排便，而且需要尽可能的减少排便的时间，能够培养排便的能力，改善便秘引起的相关症状。便秘的患者还需要改变不正确的饮食习惯，平时需要多吃菠菜、芹菜等膳食纤维丰富的蔬菜，避免吃辣椒等辛辣刺激的。另外，可以多喝水，补充体内所需要的水分。如果出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。