腰隐隐约约疼痛通常是腰肌劳损、外伤碰撞、腰椎间盘突出症等原因所致。
1、腰肌劳损
患者若长期过度劳累、剧烈运动，可能会导致腰部肌肉慢性劳损，出现腰部隐痛、疼痛在运动时还会有所加剧。患者通常可以在医生指导下通过按摩、牵引等方式进行治疗，还可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。
2、外伤碰撞
患者如果受到外伤碰撞可能会导致腰椎受损、骨折等情况，由于皮下血管破裂、腰肌损伤，患者会出现局部发红、皮损、瘀血等症状。对于没有皮损、局部瘀血的患者在腰部损伤的48小时内可以通过冷毛巾冷敷，减少瘀血减轻疼痛，对于损伤超过48小时的患者还可以使用热毛巾热敷，促进瘀血消散。
3、腰椎间盘突出症
患者如果存在腰间盘突出症，可能会在运动、弯腰后可能会出现腰椎间盘突出症加重、髓核突出压迫脊髓神经，刺激神经，所以会出现腰部隐痛的现象，患者通常可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物进行治疗，具体用药需要在医生指导下使用。