为什么20岁的人会腰间盘突出

腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，20岁的患者腰椎间盘突出症通常是由于久坐久站、过度劳累等原因所致。患者如果工作压力比较大，工作时长期久站、久坐、伏案工作，会导致腰椎压力增大，另外如果长期过度劳累还会导致腰背部的肌肉、韧带的力量下降，出现腰椎间盘突出症的现象，患者还需要及时进行相应治疗。

腰椎间盘突出症是指腰椎由于各种刺激出现的腰间盘退行性病变，由于纤维环部破裂、髓核突出压迫神经根，患者会出现腰部疼痛的现象，并且根据压迫的神经不同，患者还会伴随四肢麻木、疼痛、坐骨神经痛等症状。患者通常可以在医生指导下使用巴氯芬、塞来昔布、乙哌立松等药物进行治疗，对于药物治疗无效的患者还可以通过手术治疗，比如腰椎间盘突出髓核摘除术、腰椎间盘突出融合术、半椎板切除术等。

腰椎间盘突出症患者在日常生活中还需要注意多食用富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、牛肉等，有助于腰椎恢复。还需要防止过度劳累，避免反复旋转、弯腰等运动，以免加重病情。