黎健菁 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 眼科
上眼皮肿了有个粉刺一样的白头可能与饮食不当、麦粒肿、霰粒肿等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣、油腻食物，会使眼皮皮脂腺分泌物增多，会出现眼皮发肿、白头粉刺等现象。患者可以改变饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻食物进行改善。日常，多勤洗脸，避免脸上出油太多。
2、麦粒肿
如果经常用脏手揉眼，可能会诱发麦粒肿，出现眼皮红肿、眼睑疼痛、白头粉刺等症状，还会伴有眼睑充血、流泪等现象。患者可遵医嘱使用抗生素类滴眼液促进炎症消退，比如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液。也可以通过超短波理疗的方式促进硬结吸收，如果病情比较严重，可以通过手术排脓的方式进行治疗。
3、霰粒肿
霰粒肿患者眼睑上皮与皮下会出现无痛性硬结，还会伴有眼睑充血、白头粉刺等症状。患者可以通过热敷的方式促进肿块吸收缓解症状，必要时可去正规医院通过切开刮除术，清除霰粒肿。
治疗期间要注意饮食清淡易消化，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、牛奶、胡萝卜等，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大葱、大蒜等。