22岁女性血压正常值

22岁女性血压正常值是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。

通常情况下，在安静的状态下血压需要测量3次或者3次以上，才较为准确，血压的正常值是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，如果在此范围内，就属于正常的血压值。无论舒张压还是收缩压，如果超过或是等于140/90mmHg，则可以诊断为高血压，低于或是等于90/60mmHg，便是低血压。血压不是固定的，是会随着生活习惯而出现改变，如果今日检测为正常血压值，但是在日后生活保持不良的生活习惯，如长期熬夜、吸烟、饮酒，或是饮食经常食用高盐食物，都会导致血压有所波动，因此，如果想长久保持正常血压值，则需要改善不良的生活习惯以及饮食习惯等。

如果血压波动导致患者出现不适症状，患者需要及时前往医院进行检查，如果血压偏高，女性需要在医生的指导下服用降血压药物，如苯磺酸氨氯地平片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗，并且饮食需要忌口，避免食用高盐、高脂食物，以免导致血压继续上升。如果女性存在低血压，则可以遵医嘱服用盐酸米多君片等药物升高血压，同时适当进行体育锻炼，可以提高身体素质，增强抵抗力。