37岁心率多少算正常需要根据具体情况而定。
心率是指正常人安静状态下每分钟的心跳次数，37岁的成年人正常的心率为60-100次/分。运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50-60次/分左右。因为运动员会有高强度的锻炼，使心脏的收缩力和心脏肌纤维细胞变强，每分钟的射血量高于正常人，心率低对运动员是有好处的，因为心率低后含氧量小，心脏储备强，运动员50-60次/分的心率泵出的血液与正常人70-80次/分心率泵出的血液基本同量，能满足生理需求。
建议日常适当进行体育锻炼，保持心态平和，都有助于维持正常的心率。