刘芳 副主任医师
东部战区总医院 - 皮肤病与性病科
胳膊腿痒，不红也没有疙瘩，可能和过敏有关，也可能是环境因素、汗腺分泌功能下降等原因引起。
1、过敏
如果平时不注意，接触了易过敏的物质，比如动物皮毛、花粉等物质，或食用鱼、虾、牛奶等易过敏的物质后，可能会引发过敏反应，出现胳膊腿痒，但是不红，也没有疙瘩的现象。可以在医生的指导下合理服用西替利嗪、氯雷他定等药物，能够抑制过敏反应，缓解瘙痒症状。
2、环境因素
如果长时间处于环境干燥的地方，且饮水过少，便容易导致体内缺少水分，引起皮肤干燥，从而出现胳膊腿痒，但是不红也没有疙瘩的现象。日常可适当使用加湿器，使室内环境保持一定湿度，同时多喝水，补充机体所需水分。
3、汗腺分泌功能下降
如果平时生活压力过大，长时间熬夜，会导致体内新陈代谢变慢，汗腺分泌功能则会下降。汗腺分泌功能下降，水分蒸发后，会导致皮肤出现瘙痒的现象，但是通常不会有其他症状。平时要多补充维生素和微量元素的蔬菜水果，如西红柿、橘子等，同时多喝水，能够缓解症状。