冠心病吃什么水果和蔬菜好

2022-08-29 10:27:09

冯冲 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 心内科

冠心病患者可以适当吃一些山楂、绿心猕猴桃、芹菜、黑木耳等水果以及蔬菜,对身体有一定的好处。

1、山楂

冠心病患者可以适当吃一些山楂,因为山楂中含有黄酮类成分,具有辅助降低血压、扩张血管的作用,还可以使心肌功能有所增强,同时还能调节胆固醇以及血脂含量,对冠心病患者有一定的好处。

2、绿心猕猴桃

也可以吃绿心猕猴桃,绿心猕猴桃中富含大量的纤维素,能帮助降低甘油三酯以及胆固醇的水平,不仅可以预防冠心病的加重。同时还能稳定血压,所以冠心病患者吃绿心猕猴桃可以有利于病情恢复。

3、芹菜

冠心病患者也可以吃一些含有大量的纤维素的蔬菜,比如芹菜等,可以增加肠蠕动,使大便通畅容易排出,避免便秘,出现心脑血管意外。

4、黑木耳

冠心病患者还可以适当多吃一些可以软化血管的蔬菜,比如黑木耳等食物,可以帮助降低血脂,还具有养胃润肠的功效,对冠心病患者大有益处。

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