低血压即舒张压,舒张压低于60mmHg,一般认为是低血压现象,如果不及时治疗,就会比较危险。
成人血压的正常值为收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg,儿童收缩压80~120mmHg和舒张压60~80mmHg,新生儿收缩压70~90mmHg和舒张压50~60mmH,所以,如果成人舒张压低于60mmHg就属于低血压状态,如果病情进一步发展,就会比较危险。
长期吸烟饮酒、过度劳累、不健康的饮食等原因都可能会导致血压低的出现,如果低血压的情况不是特别严重,一般会变现为头晕、头痛、浑身乏力、胸闷等症状,此类情况可以通过改变日常生活习惯来调节,首先要避免熬夜、不要太过于劳累,还要以清淡的饮食为主,可以多芹菜、木耳、苦瓜、冬瓜等低脂低糖的食物,也可以通过运动改善症状,可以选择有氧运动,比如慢跑、瑜伽、太极拳等。如果患者病情比较严重,例如车祸大出血、严重摔伤、休克等因素导致的血压低,患者可能会出现四肢瘫痪、昏迷不醒等症状,这种情况需要立即送往医院进行治疗,也可以在医生指导下使用氟氢可的松、盐酸米多君等药物缓解症状。