吃高盐以及高脂食物、含有咖啡因类饮料或是升压药等，血压容易升高。
1、高盐以及高脂食物
通常情况下长期摄入高盐食物会引起水钠潴留，还会加大血管对儿茶酚胺的刺激性，从而会升高血压。长期摄入高脂食物，可能导致动脉粥样硬化，影响血管的弹性，可能导致高血压。高血压患者需要避免高盐、高脂食物，如果是低血压患者，可以适当服用，可以使血压有所升高。
2、咖啡因类饮料
含有咖啡因类饮料会导致血压有所升高，比如可乐、咖啡、浓茶等饮品，因为咖啡因可以使神经兴奋，从而导致血压有所升高、还会使心率加快，所以高血压患者需要杜绝以上饮品，禁止饮用。
3、升压药
除了饮食可以提高血压，患者在医生的指导下合理使用升压药的效果更加明显，如盐酸米多君片、盐酸哌醋甲酯片、氟氢可的松等药物升高血压。但是患者需要在医生的指导下使用，切勿擅自使用，以免不按照正常的剂量服用，导致高血压等疾病发生。