补体c3低吃什么水果

补体C3低下的患者，建议可以适当进食维生素C含量丰富的新鲜水果，如猕猴桃、橘子等。

补体C3是机体内常见的炎性介质，当机体受到细菌、病毒等微生物侵入时，会激发机体的免疫功能，从而刺激补体C3等炎性介质生成，达到消灭病原微生物的作用。因此，如果患者出现补体C3低下的情况，提示可能有免疫力低下的现象。建议患者可以适当食用猕猴桃、橘子等富含维生素C以及多种微量元素的新鲜水果，可以为机体补充所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。同时，建议患者还可以食用蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。日常生活中，还需要适当进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，也有助于提高机体抵抗力。