坐久了站起来头胀血往上涌

坐久了站起来头胀血往上涌可能是由于时间太长脑供血不足引起，也可能是由于贫血或高血压导致。

1、脑供血不足

长时间坐位会对下肢血液流通产生一定阻力，如果突然站起，血液会在重力的吸引下，惯性的往下肢涌去，就会导致头部血液减少，而脑部是需要通过血液进行供氧，一旦脑供血不足，就会出现头胀血往上涌的现象，突然改变体位引起人体产生的不适感，可以在休息后得到缓解，平时可以适当加强体育锻炼，提高身体素质。也可遵医嘱使用脑心通胶囊或脑脉泰胶囊等缓解病情。

2、低血糖

低血糖患者因为体内胰岛素分泌过多，糖分较少，会对脑部的神经功能造成一定影响，就会导致坐久了站起来头胀血往上涌的症状。可以先吃一些糖果、面包等进行快速缓解，情况严重可以在医生指导下通过口服呋塞米片或氢氯噻嗪片等药物进行治疗缓解，重者尤其是神志改变者需要静脉推注50%葡萄糖。

3、高血压

如果经常吸烟饮酒、从事过多的体力劳动或者精神长时间处于紧绷状态等环境因素的影响下，就会引起高血压，导致患者出现头痛、眩晕、呕吐等现象，可以在改善生活方式的基础上，并在医生指导下通过普萘洛尔片或比索洛尔片进行降血压治疗。饮食上多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，采取低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。