糖吃多了浑身肌肉酸痛，可能是频繁做剧烈运动、饮食不当、糖尿病等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、频繁做剧烈运动
如果经常做重体力劳动或者是剧烈运动，会使体内的乳酸发生堆积。若患者不注意自身的护理，而且频繁吃糖分含量偏高的食物，也会加重上述现象，从而诱发糖吃多了浑身肌肉酸疼的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩或热敷身体的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善酸疼的症状。平时注意在自身可承受范围内适度运动。
2、饮食不当
如果患者进食易致敏食物，如海鲜等，或者是自身体质比较敏感，在吃多了糖后可诱发或加重肌肉酸痛等轻微过敏症状。建议患者立即停止进食，平时饮食上需要注意避免易导致过敏的食物，如后续过敏症状加重可在医生指导下使用西替利嗪、氯雷他定等，以缓解症状。
3、糖尿病
体内的胰岛代谢异常所造成的，通常会使患者的血糖浓度有所升高，从而引起口干、尿频等现象。如果患者在平时不注意饮食健康，也经常吃糖分含量偏高的食物，还有可能会使体内的血液流速减慢，在一定程度上可能会诱发浑身肌肉酸痛的。可以遵医嘱使用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、格列本脲片，也可以通过注射胰岛素的方式进行控制血糖治疗。若疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊。