睡觉着凉浑身酸疼

睡觉着凉出现浑身酸疼的情况可能是肌肉痉挛、缺钙、感冒等因素造成的，可以根据病因进行对症治疗。

1、肌肉痉挛

如果晚上身体受凉后，可能会导致毛细血管收缩，从而影响局部的血液循环，引起肌肉痉挛，使患者出现肌肉酸痛、并伴有抽筋等症状。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善痉挛的情况。也可遵医嘱使用巴氯芬、替扎尼定等药物缓解痉挛。

2、缺钙

如果存在缺钙等方面的疾病，可能会使患者出现抽筋、浑身乏力、骨质疏松等症状，在身体受凉后，引起肌肉异常收缩，从而出现浑身酸痛的情况。需要在医生的指导下，合理的使用补钙类的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒等。也可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如大虾、牛奶。

3、感冒

如果不注意自身的保暖工作，导致寒气入侵，可能会诱发风寒感冒等疾病，病情初期患者会出现畏寒、打喷嚏、流鼻涕等症状，如果病情没有得到有效的改善，也会导致体内电解质紊乱，影响肌肉收缩，出现肌肉酸痛的情况。需要在医生的指导下，合理的使用四季感冒片、感冒灵胶囊等药物进行治疗。也可以通过推拿的方式进行改善，对于治疗疾病有一定的帮助。