任脉一般在人体中线前面，任脉是从会阴开始，直到承浆结束。
任脉是人体经络系统中比较重要的一条经脉，属于奇经八脉之一，共有24个穴位，分别位于颈部、胸部、面部、腹部以及会阴部。任脉具有调节阴经气血，以及调节月经等作用，用于治疗经脉循行部位的相关病症，如腹部、胸部，以及头面等局部病证，而且部分腧穴还有强壮和治疗神志病的作用。
患者可以通过艾灸、针灸以及药敷、揉任脉等方式疏通任脉。其中艾灸、针灸以及药敷等方式会刺激神阙穴等穴位，可以起到疏通诸经百脉，从而调整阴阳平衡、调和气血等功效。而按摩任脉时，首先患者需要仰卧位腹部放松，右手中指点按阑门穴，而左手的拇指点按巨阙穴，两手同时反向旋转，对体内代谢不通者，能起到明显的改善作用。但患者需要按摩任脉时需控制力度，以免因用力过大引起不适症状。