上火肚子疼可能是饮食不当、环境因素、阴阳失调等原因所引起的，可以通过日常调理、药物等方式进行改善。
1、饮食不当
在平时生活中经常摄入过多辛辣刺激性食物，可能会导致胃火相对旺盛，因此会引起上火肚子疼，可能还会伴随食欲减退等症状。建议调整好不良的饮食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性食物。
2、环境因素
长时间居住在比较炎热的环境下，可能会导致自身受到热气刺激，会使自身上火容易造成肚子疼，可能还会造成情绪变化。建议根据天气的不停变动从而调整居住环境，避免长时间居住在炎热的环境下。
3、阴阳失调
如果机体阴阳消长失去平衡，可能会引起上火，影响到肠胃的蠕动功能，同时还容易造成大便干、尿黄、舌苔发黄、肚子疼等症状。可以遵医嘱通过金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
在平时生活中，建议保持良好的生活习惯，避免经常熬夜，以免导致自身抵抗力下降。